Een been naar voren trekken is nog geen stretch
Goed mobiliseren begint niet bij verder trekken, maar bij kijken, voelen en luisteren naar de grens van het paard.
Stretchen ziet er eenvoudig uit. Been pakken, uitstrekken en vasthouden. Maar zonder kennis van anatomie, bewegingsrichting en de reactie van het paard doe je al snel vooral iets Γ³p automatische piloot.
In Mobiliseren & Stretchen leer je bewust werken met de mogelijkheden van het individuele paard. Je ontdekt hoe je beweging uitnodigt zonder te forceren en waarom de ene stretch niet bij ieder paard of op ieder moment past.
β Bewust en verantwoord mobiliseren
β Rekening houden met anatomie en bewegingsrichting
β Reacties en grenzen leren herkennen
β Praktische oefeningen voor verschillende lichaamsdelen
Het paard bepaalt hoeveel ruimte er vandaag beschikbaar is. Jij leert hoe je die ruimte zorgvuldig uitnodigt.
β β β β β
"Je ziet dat kleine dingen snel iets kunnen veranderen in het lichaam"
Bente Pleijzier
β β β β β
"Als je de sportmassage en deep tissue kunt integreren, kom je verder dan met één van beide apart"
Sanne Cappaert